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あさイチで鶏スペアリブのスパイシー焼きのレシピを紹介!

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2022年11月7日放送のあさイチで鶏スペアリブのスパイシー焼きのレシピを料理研究家の河野雅子さんが教えてくれました。

鶏スペアリブのスパイシー焼きのレシピ

鶏スペアリブのスパイシー焼きの材料(2人分)

鶏スペアリブ:12本
塩:小さじ2/3
サラダ油・カレー粉・ガーリックパウダー:各こさじ1

鶏スペアリブのスパイシー焼きの作り方

1、鶏スペアリブに 小さじ3分の2の塩をプラスしてよくもみ込みます。
2、 カレー粉とガーリックパウダーを混ぜ合わせておきます。
3、 サラダ油をフライパンに入れたら中火で熱して鶏スペアリブを入れます。
4、 火を止めて鶏肉から出た余分な油をキッチンペーパーでしっかりと拭き取ります。
5、 混ぜ合わせたスパイスをスプーンで鶏肉にかけます。
6、 全体にスパイスを絡めてお皿にお好みの野菜と一緒に盛り付けたら出来上がり!

まとめ

あさイチで鶏スペアリブのスパイシー焼きについて
紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね!

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